podanie na

Witam Miałbym prośbę o podanie wartości odżywczych dla 970 g ziemniaków usmażonych w 0,8 l ojeu rzepakowego rafinowanego. Olej nagrzewał się przez 10 minut. Użyty po raz 3 do smażenia (teraz go już wyleje:-)) Smażenie trwało 15 minut do porządnego zarumienia. Dokładnie odcedzone i wytarte z tłuszczu ręcznikami papierowymi. Domowe frytki wyszły [...]

Tak jak w temacie prosze o podanie przepisu na shake domowej roboty na mase , jezeli jest szansa to sprawdzony:) dzięki pozdrawiam.

[...] godziny w środę chodzę na siłownię, plan jest ułożony w 100%, ale raz w tygodniu to efektów szybko nie zobaczę, dlatego chciałbym dodać jeden trening w sobotę w domu bez sprzętu, i chciałbym poprosić osoby które kiedyś albo teraz są na etapie treningu w domu o podanie ćwiczeń jakie wy wykonujecie typu pompki spięcia itd. powtórzenia i serię

[...] masę muszę szamać 3595 kcal. Mam budowę endomorfika i strasznie szybko i łatwo zalewa mnie tłuszczem i nie wiem jak podzielić makro (jak można, to proszę o wyliczenie i podanie). Drugą sprawą jest, to że nie wiem jak przejść z redukcji. Czy od razu zwiększyć kcal. do bilansu zerowego czy jakoś stopniowo zwiększać? I ostatnie pytanie odnośnie [...]

Witam prośba ta sama, tylko kilka lat później Proszę o podanie suplementów na start, coś na wzmocnienie, jakieś białko, jakieś witaminy Za rozsądną cenę. Dzięki z góry Pozdrawiam

[...] sie wodą jakoś konkretnie. Jakie kroki musiałbym teraz podjąć? Zbic estradiol? Co z prolaktyną? Zmniejszyc dawke testosteronu, nie jest za wysoki? 24h przed badaniem było podanie, tak jak czytałem żeby zrobić. Pozatym jeszcze jedno badanie było co do nerek: eGFR 79,3 ml/min/1,73m2 jeżeli jest poniżej 60 to wynik jest prawidłowy. jeżeli jest [...]

[...] i chcialbym sie upewnic tutaj co i jak. Otoz 1 pytanie to chodzi o nadgarstek bo jak wiadomo bardzo wazny to element jesli chodzi o silne uderzenie. I tutaj prosilbym o podanie kilku cwiczen na trenowanie nadgarstka( super by bylo gdyby to byly cwiczenia ktore mozna wykonac w domu) i nie chcialbym aby ktos podawal cwiczenie odbijanie pilki o [...]

[...] mięśni. Dzieje się tak dlatego, że jeśli trening będzie zbyt mocny, dojdzie do pozsykania energii ze spożytych suplementów, a nie ze spalanych białek mięśniowych. Dodatkowe podanie białka serwatkowego i/lub aminokwasów BCAA bezpośrednio po ćwiczeniach jest doskonałym uzupełnieniem powstałych w mięśniach strat, do których mogło dojść mimo [...]

Zwiększ wytwarzanie swojego GH, wystarczy mała głodówka na noc Grelina jest 28-aminokwasowym peptydem wydzielanym przez komórki śluzówki żołądka, który silnie stymuluje łaknienie. Wyniki badań wskazują na możliwy udział greliny w patogenezie otyłości, anorexia nervosa oraz wyniszczenia występującego w ciężkich chorobach [...]

[...] idzie mi bardzo dobrze i chce żebym się przełamał ) ale to długo nie potrwa... Sytuacja zmienia się kiedy podczas meczu mam dobry 1 kontakt z piłką , jakiś wślizg , dobre podanie ... wtedy nabieram pewności i gram jak na treningu ... Czy ktoś wie , jak mogę się zrelaksować przed meczem ? (ja np. lubię iść na stadion pokopać na 1-2h przed ) lub [...]

[...] MC na prostych nogach 3 X 12/12/12 - uginanie sztangielkami z supinacją 4 X 12/12/10/10 - face puls 3 X 15/15/15 Jestem otwarty na propozycje, jeśli znacie jakis lepszy push,pull najlepiej mniej skomplikowany to prosze o podanie. Ten bym ćwiczył 1tydzien-PUSH1PULL1PUSH2 2tydzien-PULL2PUSH1PULL1 3tydzien-PUSH2PULL2PUSH1 4tydzien-PULL1PUSH2PULL2

[...] stanowi ogromny plus dla osób unikających zbędnych dodatków w produkcie. Brak konieczności odmierzania każdej porcji Na forum spotykamy się z tematami, gdzie userzy proszą o podanie masy danej substancji jaką zakupili. Staje się to kłopotliwe, gdy mamy do czynienia ze środkiem, którego użycie w większej ilości będzie powodowało nasilenie efektów [...]

[...] cykl, zaznaczam że zostanie mi kreatyna z pierwszego cyklu i chciałbym ją wykorzystać. Zastanawiam się tutaj czy kupić BSN Xplode + Mono które mi zostanie + Białko + Witaminy lub STORM + Mono + Białko + Witaminy Proszę o odpowiedź EKSPERTÓW konkretnie który zestaw będzie lepszy lub podanie jakiegoś innego zestawu który będzie dobry na masę.

[...] enzymu. To różni je od Aromasinu (eksemestan), który jest steroidowym i samobójczym inhibitorem aromatazy....." jak rozumieć, że jest samobójczym inhibitorem ? czy to, że podanie kolejnej dawki kasuje poprzednią ? stosuję od dawna exemestanum i jakoś słabiej na mnie ostatnio działa, dlatego zastanawiam się nad przejściem na letrozole . Jak [...]

[...] kortyzolu i aldosteronu, wiec suplementacja uzupełniająca kortykosteroidami nie jest konieczna. Maksymalne stężenie anastrozolu w krwi występuje po 2h od administracji, podanie substancji po posiłku wydłuża ten czas, lecz nie zmniejsza biodostępności. Dawkowanie: 0,5mg co drugi dzień - 1mg dziennie. Aminoglutethimid Inhibitor aromatazy/ [...]

[...] syntezy glukozaminy" Eur J Rheumatol Inflamm. 1993;13(1):7-16 • “degeneracja chrząstki stawowej na przykładzie modeli zwierzęcych może być zwiększona poprzez doustne podanie aspiryny" J Rheumatol Suppl. 1991 Feb;27:120-1 • Znaczący związek pomiędzy lekami NSAID a uszkodzeniem panewek stawu budzi obawy, nie tylko z powodu trudności w [...]

[...] WYCISKANIA SZTANGI LEŻĄC: • Rozstaw rąk nie może przekroczyć 81cm licząc między palcami wskazującymi. • Zawodnik może samodzielnie zdjąć sztangę ze stojaków lub poprosić o podanie obsługę techniczną. • Po otrzymaniu sygnału komendy „start” od Sędziego Głównego zawodnik opuszcza sztangę do klatki piersiowej (do końca mostka), przytrzymuje ją [...]

[...] Pramlintide - lek naśladujący działanie amyliny przyczynia się do utraty tkanki tłuszczowej u osób chorych na cukrzycę Te informacje pokazują, że działanie jakie wywiera podanie insuliny osobom chorym na cukrzycę nie może być porównywane do działania jakie wywołuje u osób zdrowych, a jak na złość wiele osób właśnie takie porównania czyni [...]

[...] SZTANGI LEŻĄC: a) Rozstaw rąk nie może przekroczyć 81cm licząc między palcami wskazującymi. b) Zawodnik może samodzielnie zdjąć sztangę ze stojaków lub poprosić o podanie obsługę techniczną. c) Bój rozpoczyna z wyprostowanych ramion w stawach łokciowych na komendę „start” sędziego głównego. d) Po komendzie „start” opuszcza sztangę na [...]

[...] domięśniowego lub przezskórnego. Było to badanie retrospektywne, obejmujące dane z kliniki i było monitorowane przez ponad 42 miesiące. 96 z 63 pacjentów wybrało podanie cypionianu testosteronu SC za pomocą igły 25g 5/8″ w udo lub brzuch. Dawkowanie stopniowo zwiększano z 50 do 150 mg na tydzień, aby osiągnąć fizjologiczne poziomy [...]